Q20分钟内胎动几次正常

女 29岁 2019-05-02

描述：

怀孕五个月了，宝宝有点发懒，经常感觉不到胎动，请问20分钟内胎动几次正常？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

胎动，是指胎儿在子宫内伸手、踢腿的活动冲击到子宫壁的动作，胎动的频率、强弱等往往标志着胎儿在子宫内的安危。一般情况下，正常明显胎动1小时＞3~5次，12小时明显胎动次数＞30~40次。以计算的话平均20分钟内胎动1到2次属于正常范围，证明胎儿发育正常。日常生活中多注意腹部保暖，穿着专门的束腹或者腹部防护服装，可有效减少腹部震动；选择尺码合适的胸罩，避免胸罩过紧勒到腹部；注意饮食全面和营养，补充叶酸、钙、铁等元素，避免母体营养不足，为胎儿发育提供更好的营养环境。