Q白天吃苹果会晒黑吗

2020-08-29

描述：

白天吃苹果会晒黑吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

白天吃苹果是不会晒黑的，如果吃了苹果不注意防晒还是会被晒黑的。苹果不属于感光水果，苹果具有美容养颜、抗衰老的功效，苹果中的营养成分可溶性较大，能够被人体消化和吸收，使皮肤润滑柔嫩，并且苹果中也含有酮、碘、钾等元素，当食用了苹果，然而却不注意防晒，就会使以上元素在体内快速消失，从而就会被晒黑。所以，即使白天吃苹果不会被晒黑，但也要做好防晒措施。