Q缺乏营养与慢性胃炎有关系吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

缺乏营养与慢性胃炎确实存在一定的关系。营养不良可能导致胃黏膜的修复能力下降，从而增加胃炎的发生风险。

慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，通常与饮食习惯、生活方式以及营养摄入密切相关。缺乏必要的营养素，如维生素B12、维生素C、锌和蛋白质等，可能会削弱胃黏膜的防御功能，使其更易受到刺激和损伤。长期的营养不良可能导致免疫力下降，进一步加重胃炎的症状。保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，对于预防和缓解慢性胃炎至关重要。

在日常生活中，注意饮食的多样性，确保摄入足够的水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质，能够有效改善营养状况。同时，避免过度依赖快餐和加工食品，减少辛辣、油腻食物的摄入，以保护胃黏膜。定期体检和咨询专业医生，了解自身的营养需求和健康状况，也是维护消化系统健康的重要措施。