Q出现肾结石紫菜这类食物可以吃吗

男 35岁 2019-02-16

描述：

因为工作的原因，一直加班熬夜，应酬客户，导致自己的声音是不规律，挑食，每次吃饭的时候都会把紫菜挑出来，觉得对身体不好，出现肾结石紫菜可以吃吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石一般都是因为体内有一些碳酸盐还有钙盐、草酸盐、尿酸盐这些结晶的沉积所导致的，所以肾结石的饮食一般都是要禁食高钙的食物，像海带、紫菜这些含钙比较高的，还有牛奶，需要适当的减量或者是不吃。如果患有肾结石的情况下，最好不要吃紫菜，一般情况下需要注意不要吃含有草酸的蔬菜，平时一定要多喝水，每天保持饮水量2000毫升，有利于促进尿液的冲刷，减少盐类在尿道局部的沉积，可以避免肾结石的形成。注意多活动不能憋尿。