Q得乳腺增生是什么原因

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是乳腺增生的重要原因。比如长期的精神压力大、情绪不稳定，会影响神经内分泌系统，导致激素分泌紊乱；不合理的饮食结构，过多摄入高脂肪、高糖食物等，也可能改变体内激素环境；多次人流、不生育或生育过晚、不哺乳等生育相关因素，以及长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，都可能引发乳腺增生。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物；定期进行乳腺检查，以便早发现问题并及时处理。