Q眼睛为什么会水肿

女 33岁 2019-02-05

描述：

最近因为工作量大，半天疲惫不宽，晚上也没有休息好，眼睛总是肿的。请问眼睛为什么会肿？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛浮肿一般是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有不适感，即便眨眼也有会疼痛。可能是因为有结膜炎导致的，脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。血液循环代谢能力差的人，睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。可以调整正确的作息时间，睡觉可以适当的做下眼保健操。需要注意不能用手揉的，而且避免用眼过度，看绿色植物进行缓解疲劳。不要长时间面对手机屏幕和电脑屏幕，避免辛辣刺激的食物。