Q胃炎吃什么食物比较好？

男 30岁 2019-05-25

描述：

我患慢性胃炎已经有大半年的时间了，会恶心，现在一直在接受治疗，想知道胃炎吃什么食物比较好？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

慢性胃炎就是胃粘膜的慢性炎症，患者的症状主要有食欲减退，腹部有明显的不适会伴有隐痛、泛酸，有的患者也会恶心和呕吐等。因此患者要食用种类很丰富的食物，患者可以食用一些核桃类和芝麻类的食物，对胃非常的有益，也可以将核桃和芝麻磨成粉，作为辅料食用，养胃健胃的效果非常的好，胃炎的症状是控制饮食，饮食主要是清淡且易于消化，可以每天吃一些生花生来滋养你的胃，可以帮助恢复胃炎的清晰状态，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，要均衡营养。