Q旅游途中腿部韧带损伤怎么办

2020-04-27

描述：

旅游途中腿部韧带损伤怎么办

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

旅游途中腿部韧带损伤，首先应该立即停止所进行的任何动作，避免加重病情。如果有冷饮可以用衣物包裹住或者倒在毛巾上进行冷敷，使毛细血管收缩有消肿止痛的作用。另外多做按摩抬高腿部，可以消肿和促进血液循环。由于韧带受损也是由炎症引起的，需要时可以采取抗炎止疼的药物治疗。平时饮食也要以清淡为主忌辛辣刺激的食物。