Q胃寒会导致吸收不好吗

2024-11-25

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃寒确实会导致吸收不好。胃寒是指胃部受寒邪侵袭，导致胃气虚弱，消化功能减退，从而影响食物的消化和营养吸收。

当胃部温度过低时，消化酶的分泌和胃肠蠕动都会受到抑制，食物在胃内停留时间延长，消化不良的情况容易发生。此时，食物中的营养成分难以被充分吸收，可能导致身体出现营养不良的症状，如乏力、体重下降等。胃寒还可能引发腹痛、腹胀等不适，进一步影响饮食的摄入和消化。保持胃部温暖、促进消化功能是改善吸收不良的重要措施。

在日常生活中，应注意饮食的温度，避免食用过冷的食物和饮料。同时，选择易于消化的食物，如粥、汤等，能够帮助胃部恢复功能。适当的运动和保持良好的作息习惯也有助于增强胃肠道的健康。如果出现严重的消化问题，建议及时就医，寻求专业的治疗和建议。