Q大便拉不干净的原因是什么

女 75岁 2019-01-06

描述：

最近大便拉得少，拉不干净，感觉还有大便就是拉不出来，有的成形有的不成形，有时一天拉2次也拉不干净，大便拉不痛快，肚子也不舒服。

: 雷麸尔肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

出现大便拉不干净的现象，主要是因为肠道功能不好和脾胃功能不好，那么容易导致出现这种现象，有的情况还会导致腹痛，大便增多，腹胀等现象。建议平时生活饮食规律，不要熬夜，精神压力不要过大，保持心情舒畅，多吃含有纤维的食物，吃东西细嚼慢咽，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，禁烟酒，少吃油炸类食物和避免喝冷饮等，以免加重胃肠道负担。尽量少食用产气及含脂肪多的食物，如牛奶，豆奶。适当增加体育锻炼，要多喝点水，这个可以选择通过服用整肠生益生菌等帮助调理好肠道治疗。