Q鸡胸怎么样做才会改善

男 20岁 2019-02-26

描述：

从小就患有鸡胸，但是最近我感觉鸡胸症状好像好了很多，基本上也看不出来，想问一下鸡胸该如何改善？

: 柴守栋胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

患有鸡胸的患者可以通过运动改善的，运动的过程中不要太过于剧烈运动，或者是重体力劳动，可以进行慢跑，有助于增强内脏的活动。同时也要避免采取不良的坐姿和站姿，因为患有鸡胸的患者要比其他人更要重视自己的姿势跟站姿，不然会让鸡胸不仅没有改善，更会严重起来，避免沾上不良的生活习惯，比如说抽烟，熬夜，喝酒。营养方面也要保持充足，可以多吃一些蔬菜和富含维生素的水果，也可以迟一点补钙的海鲜或者服用钙片来吸收物质，从而改善。