Q更年期综合症是否能自愈

女 50岁 2019-05-01

描述：

我好像进入更年期了，月经特别的不正常，我年轻的时候月经是非常规律的，就是最近才发现自己月经不调的，而且总是感觉自己内心特别烦躁，还特别容易出汗，朋友说我这是更年期综合症，想问一下更年期综合症会自愈吗？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

每个人都会经历更年期。绝经后，女性会经历许多身心变化，她们的身体抵抗力也会下降。如果他们不注意卫生保健，他们很容易生病，所以在这期间卫生保健非常重要。应定期进行妇科检查，清洁外生殖器，并定期进行体育锻炼以增强体质。更年期综合症是不会自愈的，可以通过补充体内的雌激素来进行缓解，平时可以多吃一些豆制品，因为豆制品当中含有天然的雌激素。吃钙片或富含钙的食物，如乳制品、鱼、肉、豆类、蔬菜、水果和其他含钙食品。这里推荐迪角秀苑女士片非常适合更年期女性，能有效调节内分泌，增强钙和美容效果。