Q手淫导致肾虚怎么办？

男 26岁 2020-04-15

描述：

我最近发现我染上了手淫的不良症状，而且这两天发现我有肾虚的表现，手淫导致肾虚怎么办？

医生回答：

长期过度频繁的手淫会导致肾虚、阳痿、早泄、腰膝无力、疲劳、精力下降等异常表现，一般在手淫停止后有明显改善。平时尽可能多做有氧运动来增加身体健康，比如慢跑。必要的情况下可以考虑补肾健脾药物，尽量多吃补肾食品，同时戒掉手淫坏习惯。