Q膝关节滑膜炎怎么治疗？

男 28岁 2019-08-02

描述：

我是个IT男，平时上班就一直坐着，运动的次数和时间非常少。前段时间感觉膝盖有声响，走起路来，膝盖也会有疼痛，检查说是得了滑膜炎。膝关节滑膜炎怎么治疗？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

滑膜炎可以口服滑膜炎片，或者是盐酸氨基葡萄糖胶囊，滑膜炎以膝为多见.膝关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的,不要着急冷静的处理,不要乱投医。采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,。及时去医院检查，对症治疗。不要长时间的坐着，每晚用热毛巾热敷，可以做做理疗，如针灸按摩，刮痧，拔罐，牵引。平时注意饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，多吃点高钙的食物。保持健康心态，规律作息，保证睡眠充足。