Q长久未遗精正常吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

长久未遗精在一定程度上是正常的，但也可能与个体的生理状态、心理因素或健康状况有关。遗精是男性生理的一部分，通常在青春期后开始出现，随着年龄的增长，遗精的频率可能会有所变化。如果长时间没有遗精，尤其是伴随其他症状，建议咨询专业医生。

从生理角度来看，遗精的频率因人而异，受到多种因素的影响，包括年龄、性欲、生活习惯等。年轻男性在青春期和二十多岁时，遗精的频率通常较高，而随着年龄的增长，遗精的次数可能会逐渐减少。心理因素也会对遗精产生影响，压力、焦虑或情绪低落可能导致性欲减退，从而影响遗精的发生。生活方式的改变，如饮食、运动、作息规律等，也会对生理功能产生影响，进而影响遗精的频率。长久未遗精并不一定意味着健康问题，但如果伴随其他不适症状，如性功能障碍、情绪问题等，就需要引起重视。

在关注遗精问题时，有几个注意事项需要牢记。首先，保持良好的生活习惯是非常重要的，规律的作息、均衡的饮食和适度的锻炼都有助于维持身体的健康状态。其次，心理健康同样不可忽视，适当的放松和减压方法可以帮助缓解焦虑和压力，从而促进性欲和生理功能的正常运作。定期进行健康检查，尤其是当出现不适症状时，及时就医是必要的。医生可以通过专业的检查和评估，帮助找出潜在的健康问题，并提供相应的建议和治疗方案。了解自己的身体变化，保持良好的沟通和开放的态度，无论是与伴侣还是与专业人士，都是维护健康的重要一步。长久未遗精在某些情况下是正常的，但关注自身的身体和心理状态，及时寻求专业帮助，才能更好地维护健康。