Q丁香茶泡几次为好

2020-05-23

描述：

丁香茶泡几次为好

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

丁香茶泡3~5次就可以。丁香茶尤其适合脾胃虚弱的人来说，这些人在喝丁香茶时，可以去3~5克左右的丁香茶，并且反复的冲泡，这样能够让丁香茶中的齐墩果酸、丁香油、丁香酚等物质更容易被人体吸收，从而达到健脾暖胃的作用。丁香茶在冲泡3~5次左右之后，其中的营养成分就会逐渐消失，就无需再进行冲泡了。在喝丁香茶时，也可以适当的加入红糖、蜂蜜等，以补充人体所需要的营养，促进人体健康。