Q头发干枯怎么办？

男 34岁 2020-03-29

描述：

最近我的头发干枯开叉，大片头发都变成了白色还伴有大量的脱发。头发干枯开叉有很多白发怎么办？

医生回答：

导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等，应及时调整饮食结构，多吃蔬菜和豆类，养脑食物和动物肝脏等。白发可以用中药治疗，多吃何首乌、黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等、按摩头皮，促进血液循环。