Q什么是尿结石

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石是指在尿路系统中形成的硬块，主要由尿液中的矿物质和盐类沉积而成。它们可以在肾脏、输尿管、膀胱或尿道等部位形成，大小不一，从微小的颗粒到大如鸡蛋的结石都有可能。尿结石的形成与多种因素有关，包括饮食、遗传、代谢异常以及水分摄入不足等。

尿结石的形成过程通常与尿液中的化学成分变化密切相关。当尿液中某些物质的浓度过高时，例如钙、草酸、尿酸等，便容易形成结晶并逐渐聚集成石。不同类型的尿结石有不同的成因，例如钙结石是最常见的一种，通常与高钙饮食或某些代谢疾病有关；而尿酸结石则常见于尿酸水平过高的患者，通常与饮食习惯、肥胖和某些疾病有关。尿结石可能会导致多种症状，包括剧烈的腹痛、血尿、尿频、尿急等，严重时甚至可能引发肾积水或感染。及时的诊断与治疗非常重要。

在日常生活中，预防尿结石的形成需要注意几个方面。首先，保持充足的水分摄入是关键，建议每天饮用足够的水，以稀释尿液，减少结石形成的风险。其次，合理的饮食结构也至关重要，减少高草酸、高钙和高嘌呤食物的摄入，增加富含纤维的食物，如水果和蔬菜，有助于降低结石的风险。适量的运动和保持健康的体重也有助于预防尿结石的发生。对于有尿结石病史的人群，定期体检和监测尿液成分，及时调整饮食和生活方式，可以有效降低复发的可能性。尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，通过合理的生活方式和饮食习惯，可以有效预防其发生。