Q什么原因会导致血糖高？

女 43岁 2019-07-25

描述：

我最近检查发现血糖升高了许多，想知道什么原因会导致体内的血糖升高呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高的原因有以下原因：使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够；运动量减少，胰岛素发挥作用不完全；进食过多，特别是甜食或含糖饮料；过度肥胖；压力过重，情绪的起伏波动太大；饮酒；服用某些激素类药物等。没有注意饮食，身体过度劳累，都可能会引起血糖高，若确诊是糖尿病，要每天通过药物来治疗，建议改善生活规律，控制饮食，主食以粗杂粮为主，适量体育锻炼，保持愉悦的心情。多吃蔬菜，少吃或不糖分高的食物。每周坚持运动3次以上，每次持续时间为30-60分钟，还应包括运动前准备活动，运动后的恢复整理运动。