Q一唱歌嗓子就哑怎么办？

女 28岁 2019-08-10

描述：

唱歌一会嗓子就哑，平时声音很小，但是平时说话也没什么问题，一唱歌嗓子就哑怎么办？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一，烟酒对嗓子有害，二，要有正确的发声方法，胸腹式呼吸可以保护嗓子，还能使歌唱得好听，唱歌完全使用真嗓子在唱，嗓子使用过度，三少吃冷辣的食物四，加强锻炼，这对嗓子有好处，肺活量大加上好的发声方法，是你说话时声音洪亮且使嗓子不费力，声音嘶哑是喉部病变或全身病变的一个症状，若你是有炎症的话，比如咽炎和喉炎就要更加注意了，可以到医院去看一看，再就是自己买点药吃，建议避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，主要是通过检查确定一下是否有声带炎或者是息肉，结节的可能性。