Q宝宝便秘可以吃橄榄油吗
男 2岁 2021-04-30
描述：
我孩子最近两个星期大便比较少，出现了便秘的情况，不知道可不可以吃橄榄油，请问宝宝便秘可以吃橄榄油吗？
A
- 石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答：
宝宝便秘可以吃橄榄油。
橄榄油主要含有植物成分，能够有效润滑肠道，缓解便秘的症状，所以宝宝便秘时可以吃橄榄油。此外出现便秘的情况，还可以服用益生菌改善肠道菌群，促进肠道消化也能有效改善便秘的症状。
还要注意日常饮食清淡有营养，多吃一些易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。此外多喝水也能有效改善便秘等情况。
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