Q如何快速治疗便秘?

男 32岁 2019-05-20

描述：

我家是农村的，每年夏天的时候我就会便秘，可能是平常吃西瓜的原因，如何快速治疗便秘?

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

对于便秘患者，考虑到习惯性便秘不能拔出大便的可能性，需要积极调整。适当多吃一些富含脂肪的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等。清凉开水，多吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食品，少吃刺激辛辣的食物。建议是多喝水，多运动，多吃长纤维果蔬，有助于缓解便秘。它可以通过服用一些药物来调节，以滋润肠道，缓解便秘和益生菌。如果现在有什么明显的方便的话。一些泻药可以用来缓解大便。病因可能与患者的身体状况、饮食习惯或长期久坐的原因有关。