Q阳虚总是手脚冰冷怎么办

男 35岁 2019-01-13

描述：

最近总是感觉手脚冰冷，所以去看了个中医，他说是身体虚，我想请问一下阳虚总是手脚冰冷怎么办？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾阳虚会有腰酸腿软，头晕，手脚冰凉，尿频尿多等情况。阳虚则寒，会有怕冷，手脚冰凉。如果是肾阳虚导致的手脚冰凉，可以通过中医针灸、刮痧、拔罐、艾灸进行调理，平时不要吃寒凉的食物，多喝温开水，注意保暖，适当进行体育锻炼增强体质。可以对症服右归丸，附桂地黄丸进行治疗的。也可以服用一些中草药来对阳虚进行治疗。穿厚衣服后可缓解一下，但治标不治本。肾阳虚引起的怕冷食物上可以常吃生姜羊肉汤。可以经常吃韭菜来调理一下。