Q排便困难应该怎样解决

男 20岁 2019-06-08

描述：

最近知大道为什么总是会出现排便困难的现象，朋友说是便秘。让自己在饮食上多加注意，但是自己平时在饮食上还是比较注意的，饮食上很清淡，也不知道是什么原因造成的便秘，想问一下有什么方法可以解决吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

排便困难，通常情况下就是指便秘。这种情况通常与患者生活不规律或者是饮食不规律有很大的关系。少数情况下也可能是患者的肠胃出现问题。建议患者要规律自己的生活和饮食，注意不要熬夜。饮食上注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜。每次吃过饭之后，可以顺时针按摩腹部，多吃一些粗纤维食物以及喝蜂蜜水也有助于排便。如果这样对于病情还是没有缓解，患者可以到医院，在医生的指导下服用药物进行治疗。