Q身上长黑斑是什么原因引起的

女 28岁 2019-02-16

描述：

我的身上长了好多黑斑，我特别郁闷，用了一些方法没有什么效果。我想咨询一下身上长黑斑是由什么引起的？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

一般这种情况可能是黑色素沉积斑，每天的饮食中缺少蔬菜，或者蔬菜摄入量少，皮肤容易失去光泽，黑色素容易沉淀，形成斑点，也有可能是由于身体内的毒素多代谢不出去导致的。还有就是生活不规律。一些不良爱好，比如吸烟喝酒。只要体内毒素多，长期代谢不出去，就会引起身体长出了黑斑。可以将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，多吃富含维生素的食物。不仅可白嫩皮肤，预防皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作，坚持皮肤按摩。也可以有效的预防皮肤长黑斑。