Q经常蹲下后起立头晕这是低血糖吗?

男 33岁 2019-04-07

描述：

因为在广告公司工作的性质，朋友总是在户外爬和蹲。他告诉我夏天，当太阳很强的时候，他蹲在户外会头晕。这是低血糖吗？有什么办法可以改善这种情况吗？这个朋友我们关系好，比较担心所以问下情况

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的这样的症状，可以不考虑是低血糖的情况。你的症状可能是由于体位低血压。只要一天吃三顿饭正常而有规律，通常不会引起低血糖。蹲下来站起来头晕，是由于大脑暂时供血不足造成的。因为蹲着时，血管就会被压缩，血液会停留在身体的下半部分。突然站起来后供血不足，引起了头晕的情况，正常的生理现象，但为了防止类似情况的发生，站得很慢。另外，要经常注意饮用水，促进血液循环。建议从蹲姿改为蹲姿时动作要缓慢。最好提前深呼吸可以改善