Q憋着尿对前列腺好吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

憋着尿对前列腺并不好。长期憋尿可能导致膀胱和前列腺的压力增加，从而引发一系列健康问题。虽然偶尔憋尿可能不会立即造成明显的影响，但如果这种行为成为常态，可能会对前列腺及泌尿系统产生负面影响。

憋尿会导致膀胱过度扩张，进而影响其正常的排尿功能。膀胱的持续膨胀可能会引发尿路感染、膀胱炎等问题，而这些疾病在某种程度上也与前列腺的健康密切相关。特别是对于中老年男性，前列腺增生等问题较为普遍，憋尿可能加重前列腺的负担，导致尿流不畅、排尿困难等症状。憋尿还可能导致前列腺炎的发生，前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，症状包括会阴部不适、排尿疼痛等，严重时甚至影响生活质量。保持良好的排尿习惯，及时排尿是保护前列腺健康的重要措施。

在日常生活中，应该注意合理安排排尿时间，避免长时间憋尿。尤其是在工作繁忙或外出时，尽量寻找合适的时间和地点进行排尿，切勿因为不便而选择憋尿。保持良好的饮水习惯，适量饮水有助于稀释尿液，减少尿路感染的风险。对于有前列腺问题的男性，定期进行体检，关注前列腺的健康状况也非常重要。如果出现排尿困难、尿频、尿急等症状，应及时就医，避免延误病情。保持良好的排尿习惯和健康的生活方式，才能有效保护前列腺及整体泌尿系统的健康。