Q习惯性便秘脾气暴躁怎么办？

男 45岁 2019-05-13

描述：

近几年发现自己有便秘的毛病了，脾气爆，喝过很多治疗便秘的茶，平时饮食也很注意，但对治疗便秘的效果都不太好，请问习惯性便秘脾气暴躁怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

得了习惯性便秘，可能与平时的饮食习惯有关。你可以多喝水，多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等水果，多吃能润肠通便的蔬菜，多做腹部热敷和按摩，如果症状严重，建议去当地正规医院进行检查，根据医生的指导诊断病因，对症治疗，达到更好的治疗效果，在医生的指导下服用马人润肠丸、芦荟排毒胶囊等药物。平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，生活中注意个人合理饮食，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，加强锻炼身体，提高身体免疫力。