Q我想问问我姐腿风湿怎么缓解？

女 46岁 2019-04-13

描述：

我大姐是个苦命的人，可能是因为辛苦所以一直以来的身体都不大好，现在腿又有了风湿，基本上不能出去工作了，他们家家庭负担非常大，两个孩子还在上初中。我想帮她问一下腿风湿怎样缓解呢？起码让她不那么痛苦。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

目前如果出现腿风湿这种情况出现，主要看一看具体的临床症状，存在风湿性疾病这种情况，考虑对于生活工作或者关节形态改变都有一定的影响，如果存在风湿性疾病建议还是需要抗风湿治疗，其次还要多吃一些活血化瘀的药物，但是每个人的情况都是不一样的，也可能是因为饮食习惯而导致的，平时需要注意保暖，并且还要进行适当锻炼，提高自身的免疫力，避免熬夜，避免着凉，同时增加休息时间减少工作量，晚上睡前可以烘烤腿部帮助缓解疼痛，并且可以尝试用按摩来帮助缓解状态。平时也可以适当食用祛风湿药物以及食物。