Q早上吃减肥药最佳时间

2020-05-22

描述：

早上吃减肥药最佳时间

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般早上在8:00~9:00左右吃减肥药是最佳的时间。由于人每天早上起床时间一般都在7点左右，起床之后可以喝一杯温开水来暖一下自己的胃部，起床之后洗漱完差不多就到8:00左右了，这个时候可以选择空腹吃减肥药，然后再等半个小时以后再吃一些早餐，这样的话有一定的减肥功效。不过建议减肥药还是尽量少吃一些，虽然说在早上吃减肥药的效果会比较好一点，不过长期吃的话对身体也不是太好。