Q来大姨妈了还来能进行汗蒸吗？

女 31岁 2019-01-01

描述：

月经期间突然特别想在这个时候去进行汗蒸不知道这个期间能不能汗蒸对身体有没有影响？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经期间属于女性身体较弱的状态，一般的月经时间为3-7天，在这段月经期间不建议女性吃生冷辛辣的食物，运动方面也不建议进行强烈的运动，以及疲劳状态，要保持充足的睡眠调理身体，和吃一些暖宫的食物调理身体，所以这个期间如果女性想去汗蒸，是非常不建议的，这个期间区汗蒸很容易引起虚弱的现象发生，不利于身体健康。

所以如果想去汗蒸等活动，一般建议女性最好选择在月经过后几天再去汗蒸，这样可以事半功倍，有利于身体健康。