Q骨折后小腿萎缩怎么办

男 32岁 2019-05-09

描述：

前段时间隔壁家叔叔骨折了，听他儿子讲小腿开始萎缩了，想知道骨折后小腿萎缩怎么办？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的年龄，你可以通过适当的锻炼来达到恢复的效果。横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小是小腿萎缩的表现形式。而对于你骨折后小腿萎缩，就要做一些针对性的功能锻炼，像是屈伸膝关节，踝关节等着这类似的活动锻炼，是可以缓解肌肉萎缩的情况。此外再多注意肌肉的锻炼，这样持续坚持一段时间就可以恢复。保持心情的愉快，保持充足的睡眠时间，.饮食原则上以清淡为主,多吃蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻。