Q感冒每天还能洗澡吗

男 30岁 2019-04-07

描述：

感冒还能每天洗澡吗？

医生回答：

感冒期间是可以洗澡的，但需要注意一些事项。洗澡可以帮助舒缓身体的不适，保持个人卫生，甚至有助于缓解鼻塞等症状。

在感冒时，洗澡的水温应适中，避免过热或过冷，以免刺激身体。热水澡可以帮助放松肌肉，促进血液循环，但要注意时间不宜过长，以免导致身体疲劳或虚弱。洗澡时，尽量选择在室内温暖的环境中进行，避免在洗澡后直接接触冷空气，以免加重感冒症状。洗澡后要及时擦干身体，穿上保暖的衣物，防止受凉。

在感冒期间洗澡时，还需注意个人的身体状况。如果感冒症状较重，如高热、严重咳嗽或全身无力，最好选择淋浴而非泡澡，以减少体力消耗。同时，洗澡时要确保浴室通风良好，避免因湿气过重而影响恢复。适度洗澡有助于舒缓感冒症状，但要根据自身情况灵活调整，确保身体得到充分的休息和恢复。