Q不注意个人卫生也会引起肠胃炎吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

不注意个人卫生确实可能引起肠胃炎。肠胃炎通常是由于病毒、细菌或寄生虫感染所致，而不良的卫生习惯会增加这些病原体传播的风险。

例如，手部卫生不良可能导致病原体通过手接触食物或水源，从而引发感染。未彻底清洗的食材或不洁的餐具也可能成为细菌滋生的温床。尤其是在公共场所，接触到的各种物品和表面都可能携带病原体，若不注意清洁，极易导致肠胃炎的发生。保持良好的个人卫生，如勤洗手、定期清洁厨房和餐具，能够有效降低感染的风险。

在日常生活中，保持良好的卫生习惯至关重要。建议在进食前、如厕后及处理生食材料时，务必洗手。选择新鲜、干净的食材，避免食用生冷或不明来源的食物，都是预防肠胃炎的重要措施。同时，定期清洗和消毒厨房用具，确保饮用水的安全，都是保护自身健康的有效方法。通过这些措施，可以大大降低肠胃炎的发生率，维护身体健康。