Q双下肢乏力是怎么回事

男 33岁 2021-05-20

描述：

最近一直在通过运动的方式锻炼身体，这几天出现了双下肢乏力的现象，双下肢乏力是怎么回事？

医生回答：

双下肢乏力很有可能因为过度劳累造成，也很有可能因为缺乏钾元素引起的。

双下肢乏力一般会因为剧烈运动导致的，平时不要运动强度太大，使身体长时间的处于特别疲惫的状态，注意劳逸结合，并且要保持充足的睡眠，形成良好的作息规律。如果是因为缺乏钾元素导致的，可以在饮食上多增加营养，如果症状一直持续，可以到当地医院检测治疗。

日常生活中，一定要均衡营养，不要挑食，养成良好的饮食习惯。