Q产后三个月小肚子大该怎么办好

女 25岁 2019-02-20

描述：

我妹妹已经生完孩子三个月了，但是小肚子还特别大，不知道这种情况下该怎么办才好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，产后三个月小肚子大，是很正常的现象，因为在怀孕的时候，孕妇的肚子部位会堆积很多的脂肪，即使生完孩子，这些脂肪也不会一下子减少的，如果想要减掉小肚子，建议产妇可以适当的做一些运动来帮助收缩小腹，但是不要做激烈的运动，生完孩子之后身体还没有完全康复，平时也可以使用收腹带，收腹带可以帮助产妇收腰，有利于改善体型。在饮食方面也要注意不要吃过于油腻的食物，尽量吃得清淡一点，吃一些低脂肪的东西。