Q有什么办法可以丰胸？

女 25岁 2019-08-26

描述：

我从小胸部就平，有遗传因素，看着周围很多女生的胸部很大我很自卑，以前很吃过很多丰胸药也不管用，我真的很着急想胸部变大，请问有什么办法可以丰胸？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方法也有助于你丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。也可以经常游泳，锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.有的女孩害怕肥胖，因此过度节食，不吃或少吃营养食品，全身比较瘦弱，导致维持新陈代谢的养料不够，全身的脂肪较少，当然就会使乳腺发育不良，使乳房较小。