Q火麻油和橄榄油哪个对便秘好

2020-05-21

描述：

火麻油和橄榄油哪个对便秘好

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

火麻油和橄榄油治疗便秘效果差不多。火麻油属于中国的，它和西方的橄榄油有相似的地方，里面的不饱和脂肪酸比较多，它里面还有一些卵磷脂、矿物质等，能够润肠通便，滋阴助消化，对于老年人便秘，尤其是一些高血压、高胆固醇的患者便秘效果比较好。便秘的患者可以适当服用火麻油或者是橄榄油来治疗的，这两个效果差不多，便秘还要注意多喝水。