Q去除鸡皮疙瘩的方法有什么？

女 23岁 2019-02-13

描述：

我的皮肤很差，摸起来毛毛糙糙的，去医院看过病，说是鸡皮疙瘩给我配了点药，但不管用。问一下怎么样有效去除鸡皮疙瘩？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

目前没有很有效的方法快速去除，但可以慢慢调理。鸡皮疙瘩，医学上叫做毛周角化症，这是一种主要通过遗传的皮肤病。可以口服一些清热解毒的药物。但是我建议还是通过日常调理来达到去除的目的。可以多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，避免过度劳累，放松心情，避免受凉，有利于身体恢复。也可以外用点铃锐止痒灵，不要将身体捂得太热。