Q血热吃什么比较好

女 29岁 2020-04-04

描述：

容易长粉刺、脾气不好。手和脚总是感到很热很不舒服。血热吃什么比较好？

医生回答：

有血热的人必须多注意饮食，建议多吃凉菜，如苦瓜、冬瓜、茄子、山药、莲藕等。这些是凉血食品。血热的人不应该吃羊肉和辣椒，而应该少吃火锅。多吃凉血、易消化的水果，如香蕉和西瓜。通过饮食调理血热的效果是非常不错的。