Q乳腺增生月经来乳房痛怎么办

2025-01-03

医生回答：

乳腺增生月经来乳房痛可通过多种方法缓解。

乳腺增生在月经期间受激素水平变化影响，易出现乳房疼痛。可尝试热敷，用温热毛巾敷在乳房上，促进血液循环，缓解疼痛；轻柔按摩乳房，从乳房外侧向乳头方向按摩，但要注意力度适中；选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫；若疼痛较严重，可在医生指导下服用一些止痛药物或调理内分泌的药物。

注意保持心情舒畅，避免焦虑、生气等不良情绪，规律作息，保证充足睡眠，饮食上减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，定期进行乳腺检查。