Q鼻子上火应该吃什么菜？

男 12岁 2019-02-28

描述：

最近一段时间，孩子一不小心上火了，鼻子非常的痛，吃不下睡不着，鼻子上火应该吃什么菜？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

热气是人体阴阳失衡后出现的，一定要注意调养。如果出现鼻子出现上火的症状，可以通过饮食来进行调理，也能起到降火的作用。平时可以多吃一些清火的食物，如菊花、绿豆、豆腐、菠菜、芹菜、生菜、菱角、马齿苋、金针菜等，能够起到抗菌消炎还有清热败火的作用。也是可以吃黄瓜，黄瓜它性凉，能起到清热解毒和利水的作用，可以治疗鼻子上火以及鼻子肿痛情况。适当饮水，避免辛辣刺激性的食物，还可以多食用胡椒粉，比如喝汤时放上一些胡椒粉。