我以前在网上看到过很多关于抑郁症的测试问题,其中之一是一套由外国医生设计的抑郁症自我诊断表。抑郁症都有哪些表现?
产后抑郁症的主要标志是失去兴趣、思维困难、悲观自责、自卑、行动迟缓、精力减退、性欲低下、缺乏兴趣和活力。注意生活中的心理舒适,尤其是睡眠,养成良好的生活习惯。尝试在睡前享受一下音乐或其他舒缓的活动,也可以适当地参加一些活动。
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