Q夏季如何防止脱发
男 34岁 2021-05-07
描述：
我今年34岁了，我之前一到夏天就会脱发，我不想脱发，我想问问医生夏季如何防止脱发？
A
- 袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答：
平时要注意护理头皮，可以给头皮进行适当按摩，要注意头皮卫生，每天要清洗头皮。
夏季的头皮的油脂分泌比较旺盛，所以比较容易脱发。
饮食和生活习惯对于防止脱发也很重要，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，平时最好不要熬夜、吸烟或者是喝酒，每天可以适当运动。如果脱发特别严重，可以通过毛发移植以及药物进行治疗。
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