
排卵期出血和爆痘主要与激素波动有关。排卵期雌激素短暂下降可能导致子宫内膜少量脱落,引发出血;同时雄激素相对升高会刺激皮脂腺分泌,诱发痘痘。
排卵期体内激素变化明显,雌激素在排卵前达到高峰后迅速回落,可能造成子宫内膜部分脱落,出现点滴出血。与此同时,雄激素水平相对上升,促使皮脂分泌旺盛,毛孔堵塞后容易引发炎症性痘痘。压力、熬夜或饮食不规律可能加重这些症状。
若出血量多、持续时间长或痘痘反复化脓,建议就医排查妇科疾病如黄体功能不足或内分泌问题。日常注意保持作息规律,避免高糖高脂饮食,温和清洁皮肤,减少激素波动的负面影响。
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