Q精子什么时候质量最好

2020-05-06

描述：

精子什么时候质量最好

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

男性精子的质量一般是在近于3~5天的时候是最好的，不过影响精子的质量因素有很多，如果在备孕的期间一定要注意，不能喝酒，也不要吃一些烟熏、烧烤等没有一些营养的食物，同时要注意多做运动锻炼身体，要保证充足的睡眠，不能长时间熬夜，这样才能保证精子的质量。精子质量比较好的话，能够生出优质的宝宝，宝宝出生之后比较的聪明。