Q得了肾结石该怎么办

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

得了肾结石后，首先要保持冷静，及时就医是关键。医生会根据结石的大小、位置以及患者的具体情况制定相应的治疗方案。一般来说，肾结石的治疗方法包括保守治疗、药物治疗和手术治疗。对于小于5毫米的结石，通常可以通过多喝水、增加排尿量来帮助结石自然排出；而对于较大或引起严重症状的结石，则可能需要进行体外冲击波碎石、内窥镜手术或开放手术等治疗。

在日常生活中，饮食和生活习惯的调整对于肾结石的预防和治疗至关重要。首先，增加水分摄入是非常重要的，建议每天饮水量达到2-3升，以稀释尿液，减少结石形成的可能性。其次，饮食方面需要注意，减少高草酸食物如菠菜、甜菜、坚果等的摄入，同时控制动物蛋白和盐的摄入量，增加富含纤维的食物，如水果和蔬菜。适量运动也有助于促进代谢，降低结石的发生率。定期进行体检，监测肾脏健康状况，及时发现潜在问题，也是一种有效的预防措施。

在治疗和预防肾结石的过程中，患者需要注意一些事项。首先，遵循医生的建议，按时服药并定期复查，切勿自行停药或更改治疗方案。其次，注意观察身体的变化，如出现剧烈疼痛、血尿、发热等症状，应及时就医。避免长时间坐着或缺乏运动，以免影响尿液排出，增加结石形成的风险。保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，这对身体的恢复也有积极的影响。通过科学的治疗和合理的生活方式调整，绝大多数肾结石患者都能有效控制病情，恢复健康。