Q降心火应该喝什么？

男 37岁 2019-02-19

描述：

最近一直觉得肠胃有些不舒服，去医院时，医生告诉我，这是因为心火太旺所导致的，说这个跟肝火有点差不多，我想请问下喝什么能降心火？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

如果心火旺盛的话，就会导致肝火旺盛，所以建议清心泻火，可以用菊花泡茶来喝。另外，绿茶，牛蒡子茶，桑叶茶，纳股蓝茶，都可以清热解毒去火，还有，绿豆味甘性寒凉，能解暑热、除烦热，还也有解毒的功效，可以熬汤或煮粥喝，但注意不宜与中药同服；百合味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，用鲜百合捣汁加水饮之，也有去心火的功效。平时要放松身心，保持愉悦的心情，建议平时规律饮食，多喝水，多吃水果，适当的运动，增强体质，保持心态很重要的。