Q很会放屁怎么回事？

男 35岁 2019-02-23

描述：

放屁是一件很尴尬的事情，我这两天经常性的放屁，跟别人聊天的时候我都感觉到尴尬，放屁多是怎么回事？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

首先，放屁是件好事。它表明你的胃和肠是通畅的。第二:放屁主要和你吃的食物有关。大蒜、洋葱、大豆等。在体内代谢产生大量气体。当然，放屁要多得多。第三:大多数放屁也可能是因为食物在吃后在体内停留时间过长，这也会产生大量的废气，所以不要暴饮暴食，养成每天定时排便的好习惯。第四:放屁释放的气体都是新陈代谢产生的废物。它的及时排出将防止有毒气体在体内积聚，这对健康有益。多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。