Q顺产后睡姿和注意事项有哪些

女 24岁 2020-04-23

描述：

宝宝22天了，是顺产的。我睡觉的时候应该是什么姿势比较好，需要注意什么？

医生回答：

需要注意顺产后不要长时间仰卧睡觉，因为长时间仰卧会导致子宫后退，产后腰痛，也不利于血液恶露流出。建议侧睡和仰卧交替的睡姿。产后注意保暖预防感冒，多下床活动有利于子宫恢复。其实，无论是剖宫产还是自然分娩，产后睡姿都很重要，都需要注意。